Özdeğer: Kendine Verdiğin Değer, Hayatının Sınırlarını Belirler
Özdeğer, sahip olduklarınla, başardıklarınla ya da başkalarının sana nasıl davrandığıyla ilgili değildir. Özdeğer, tüm bunların ötesinde, yalnızca var olduğun için
Farkındalık
Dönüşüm, başka biri olmak değil; özündeki seni hatırlamaktır.
Hayat boyunca pek çok rol üstleniriz. Kimi zaman güçlü olmak zorunda hisseder, kimi zaman beklentileri karşılamak için kendimizden uzaklaşırız. Zamanla